Здоровая стопа представляет собой систему трёх арок, две из которых считаются грузовыми и нужны для удержания массы тела, к ним относится поперечный свод (образован головками плюсневых костей) и наружный продольный свод (образован пяточной костью, кубовидной костью и пятой плюсневой костью). Эти своды укреплены прочными связками и опускаются только при большой нагрузке.
Внутренний продольный свод образован пяточной костью, таранной и первой плюсневой костью. Этот свод называется рессорный, его поддерживают мышцы стопы. Благодаря этому он может подниматься и опускаться, обеспечивая амортизацию при ходьбе.
Когда говорят о плоскостопии, традиционно имеют в виду опущение внутреннего продольного свода. На самом деле, вариантов деформации стопы намного больше.
Провалиться может любой из трёх сводов в любых комбинациях. Кроме того, это может сочетаться или не сочетаться с гиперпронацией пяточной кости.
Во всех случаях, деформация стопы приводит к неправильному распределению нагрузки, нарушению амортизационной функции и меняет биомеханику походки, что может приводить к различным заболеваниям стоп:
Кроме того, деформация стоп и голеностопных суставов будет тянуть за собой деформацию всей нижней конечности: закручивать голень, деформировать коленный сустав, перекашивать таз, что в итоге может привести к заболеваниям других отделов опорно-двигательной системы.
Несмотря на широкое разнообразие вариантов деформации, способ коррекции всего один — это ношение ортопедических стелек. В обязательном порядке стельки должны быть сделаны индивидуально, поскольку каждая стопа деформируется по-своему.